Adatok betöltése, kérem várjon!

Köszönjük türelmét!

Astanga jóga II.

A gyakorlatsor, amely megnyitja a szíved, megtisztítja a tested és az elméd

MacGregor, Kino

Eredeti cím : The Power of Ashtanga Yoga II

ISBN 9789630988209

Fordította : Pápa Gyöngyvér

Kiadó : Kossuth Kiadó

2728 oldal

Megjelenés éve : 2017

Tájékoztató az e-könyvek vásárlásáról és használatáról
(megnyitás, olvasás, másolás).
Kérjük, jelentkezzen be a vásárláshoz!

2 390 Ft

Kérjük, az ingyenes részlet letöltéséhez
jelentkezzen be!
 

Kino MacGregor, a népszerű Astanga jóga című könyv első kötete (a teljes első sorozat) után bemutatja és részletezi az astanga jóga középhaladó sorozatát. Indiában, magától Sri K. Pattabhi Joistól, a módszer alapítójától tanult. Ez a könyv alapszintű bevezetést nyújt az astanga jóga filozófiájába, lényeges háttérinformációkkal szolgál a második sorozattal kapcsolatban, hasznos tanácsokkal látja el az olvasót arra vonatkozóan, mikor és hogyan érdemes továbblépni a gyakorlásban. Részletesen elmagyarázza a gyakorlás tisztító, spirituális jellegét, továbbá a pránájámatechnikákhoz és más kulcselemekhez is nélkülözhetetlen instrukciókkal szolgál.

Emellett több mint 250 fotó segítségével leírja és bemutatja a teljes második sorozatot. Ez a könyv szakszerű, alapos és izgalmas bevezetés a középhaladó gyakorlásba mind a tanárok, mind a tanítványok számára.


 
 

© 2010 multimediaplaza.com