• FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Stresszkezelés

Hasznos tudás mindenkinek 30 percben

Olvass bele!
  • FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Úgy érzi, nincs semmire elég ideje és folyamatosan stresszhatás alatt áll? Szeretné az életét nyugalomban élni? Bár a külső tényezők megmásíthatatlanok, az csak rajtunk múlik, hogy mit hozunk ki belőle. Ne engedjen teret a stressznek az életében, és jegyezze meg: csak ön tehet ellene.

Olvassa el,
- milyen technikák léteznek a stressz legyőzéséhez;
- hogyan javíthat egyszerűen az életminőségén;
- mely gyakorlatok segítségével érhet el rövid idő alatt is látványos eredményeket.

További ajánlatunk

Randigazdaságtan
borító: Randigazdaságtan>
2 999 Ft
Freud páciensei - Mítosz és valóság
borító: Freud páciensei - Mítosz és valóság>
3 099 Ft
Útmutató a jó élethez
borító: Útmutató a jó élethez>
4 970 Ft
Így neveljünk kedves gyereket
borító: Így neveljünk kedves gyereket>
2 490 Ft
Harcos pszichológusok
borító: Harcos pszichológusok>
2 490 Ft
A tehetség kibontakozása
borító: A tehetség kibontakozása>
2 590 Ft
Észjárások - remix
borító: Észjárások - remix>
2 270 Ft
A mitológiai ember
borító: A mitológiai ember>
990 Ft

Hasznos holmik