Adatok betöltése, kérem várjon!

Köszönjük türelmét!

Stresszkezelés

Hasznos tudás mindenkinek 30 percben

Fedrigotti, Antony

ISBN 9789630989251

Fordította : Várnai Péter

Kiadó : Kossuth Kiadó

96 oldal

Megjelenés éve : 2017

Tájékoztató az e-könyvek vásárlásáról és használatáról
(megnyitás, olvasás, másolás).
Kérjük, jelentkezzen be a vásárláshoz!

580 Ft

Kérjük, az ingyenes részlet letöltéséhez
jelentkezzen be!
 

Úgy érzi, nincs semmire elég ideje és folyamatosan stresszhatás alatt áll? Szeretné az életét nyugalomban élni? Bár a külső tényezők megmásíthatatlanok, az csak rajtunk múlik, hogy mit hozunk ki belőle. Ne engedjen teret a stressznek az életében, és jegyezze meg: csak ön tehet ellene.

Olvassa el,
- milyen technikák léteznek a stressz legyőzéséhez;
- hogyan javíthat egyszerűen az életminőségén;
- mely gyakorlatok segítségével érhet el rövid idő alatt is látványos eredményeket.


 
 

© 2010 multimediaplaza.com