• KIADÓ:
    Jaffa Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    250 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2015
  • ISBN:
    ISBN 9789634755326

Paleolit ismeretek haladóknak

Olvass bele!
  • KIADÓ:
    Jaffa Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    250 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2015
  • ISBN:
    ISBN 9789634755326

Idestova hat éve, hogy Szendi Gábor megírta Paleolit táplálkozás című könyvét. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, a paleo sikere töretlen, és mind nagyobb tömegeket gyógyít ki a nyugati embert sújtó betegségekből. Az eltelt idő alatt az alapelvek mit sem változtak, de számos – elméleti és gyakorlati – kérdés fogalmazódott meg a gondolkodó és fejlődni vágyó paleósokban. Ki szabad-e elégítenünk az édesség iránti vágyunkat maglisztekből készült finomságokkal, vagy jobban tesszük, ha óvakodunk tőlük? Ha egyszer a paleo a szervezetünknek optimális étrend, miként lehet, hogy egyesek mégsem tudnak lefogyni vele? Vajon a ketogén diéta a paleo vadhajtása, vagy egyes esetekben tényleg csodákat művelhet? Valóban a mértéktelen húsevés okozza a köszvényt? Hogyan előzhetjük meg a vesekő kialakulását? A paleo legjelentősebb hazai szaktekintélye, Szendi Gábor hisz a megújulásban: abban, hogy rég bevált receptek ismételgetése helyett állandóan frissíteni kell tudásunkat. Így született meg ez a nagyszabású elméleti összefoglaló, amelynek méltó párja állandó szerzőtársa, Mezei Elmira szakácskönyve, a Paleolit konyha haladóknak.

További ajánlatunk

Élj úgy, mint a görög hősnők
borító: Élj úgy, mint a görög hősnők>
2 599 Ft
Az elhízás titka
borító: Az elhízás titka>
2 999 Ft
A jó alvás titka
borító: A jó alvás titka>
3 490 Ft
Icsigo-icsie
borító: Icsigo-icsie>
2 499 Ft
Menni
borító: Menni>
1 500 Ft
Mit mondjak, hogyan mondjam?
borító: Mit mondjak, hogyan mondjam?>
2 990 Ft
Gabonaagy
borító: Gabonaagy>
1 790 Ft
Aszalás kandírozás
borító: Aszalás kandírozás>
690 Ft

Hasznos holmik