• KIADÓ:
    Libri Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2018
  • OLDALSZÁM:
    376 oldal
  • ISBN:
    ISBN 9789634334590

A futás öröme

Technikák a jobb teljesítményhez

Olvass bele!
  • KIADÓ:
    Libri Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2018
  • OLDALSZÁM:
    376 oldal
  • ISBN:
    ISBN 9789634334590

Napjainkban egyre többen húznak futócipőt. Mi hajtja az embereket a futópályára vagy a terepre, hogy aztán edzettségi szintjüktől függően kocogjanak vagy akár ultramaratont fussanak?

A VÁLASZ EGYSZERŰ: A FLOW.

A futók szerencsések, mert ez a sport – legyen szó akár hobbifutásról, akár versenyzésről – számos lehetőséget kínál a flow megtapasztalására. Bár ez a gyakorlati tanácsokban is bővelkedő kötet a futást helyezi középpontjába, a szerzők mindenkihez szólnak, aki szeretné átélni a flow-t az élet bármely területén. Céljuk a kutatási eredményeik ismertetésével és a flow-t átélt futók személyes történeteinek megosztásával épp olyan egyszerű, mint amilyen nemes: segíteni az embereknek abban, hogy teljesebb, boldogabb életet élhessenek.

Csíkszentmihályi Mihály a kreativitás és a tökéletes élmény pszichológiájának egyik legismertebb kutatója. Széchenyi és Prima Primissima díjas, a Magyar Érdemrend nagykeresztjének tulajdonosa, az MTA tagja, a Claremont Graduate University professzora, a Chicagói Egyetem Pszichológia Tanszékének korábbi vezetője. A FUTÁS ÖRÖMÉ-ben szerzőtársaival együtt azt vizsgálja, miként élhető át a flow sportolás közben.

További ajánlatunk

Kőkemény hasizmok
borító: Kőkemény hasizmok>
2 999 Ft
Egyél, izmosodj, szépülj!
borító: Egyél, izmosodj, szépülj!>
2 999 Ft
Az új kutyád
borító: Az új kutyád>
2 499 Ft
A magyar futball aranykora
borító: A magyar futball aranykora>
2 990 Ft
A macskák lelki élete
borító: A macskák lelki élete>
2 999 Ft
Messi
borító: Messi>
1 990 Ft
Zsurmák
borító: Zsurmák>
980 Ft
Az újkori olimpiák története 1-10. rész
borító: Az újkori olimpiák története 1-10. rész>
4 990 Ft

Hasznos holmik