• KIADÓ:
    Libri Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2018
  • OLDALSZÁM:
    376 oldal
  • ISBN:
    ISBN 9789634334590

A futás öröme

Technikák a jobb teljesítményhez

Olvass bele!
  • KIADÓ:
    Libri Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2018
  • OLDALSZÁM:
    376 oldal
  • ISBN:
    ISBN 9789634334590

Napjainkban egyre többen húznak futócipőt. Mi hajtja az embereket a futópályára vagy a terepre, hogy aztán edzettségi szintjüktől függően kocogjanak vagy akár ultramaratont fussanak?

A VÁLASZ EGYSZERŰ: A FLOW.

A futók szerencsések, mert ez a sport – legyen szó akár hobbifutásról, akár versenyzésről – számos lehetőséget kínál a flow megtapasztalására. Bár ez a gyakorlati tanácsokban is bővelkedő kötet a futást helyezi középpontjába, a szerzők mindenkihez szólnak, aki szeretné átélni a flow-t az élet bármely területén. Céljuk a kutatási eredményeik ismertetésével és a flow-t átélt futók személyes történeteinek megosztásával épp olyan egyszerű, mint amilyen nemes: segíteni az embereknek abban, hogy teljesebb, boldogabb életet élhessenek.

Csíkszentmihályi Mihály a kreativitás és a tökéletes élmény pszichológiájának egyik legismertebb kutatója. Széchenyi és Prima Primissima díjas, a Magyar Érdemrend nagykeresztjének tulajdonosa, az MTA tagja, a Claremont Graduate University professzora, a Chicagói Egyetem Pszichológia Tanszékének korábbi vezetője. A FUTÁS ÖRÖMÉ-ben szerzőtársaival együtt azt vizsgálja, miként élhető át a flow sportolás közben.

További ajánlatunk

Kőkemény hasizmok
borító: Kőkemény hasizmok>
2 999 Ft
Stílusok csatája
borító: Stílusok csatája>
2 999 Ft
Láthatatlan játék
borító: Láthatatlan játék>
1 980 Ft
Félelem és reszketés a La Ligában
borító: Félelem és reszketés a La Ligában>
2 490 Ft
Rafa
borító: Rafa>
2 470 Ft
A téli olimpiai játékok története 1. rész
borító: A téli olimpiai játékok története 1. rész>
990 Ft
Az újkori olimpiák története 7. rész
borító: Az újkori olimpiák története 7. rész>
990 Ft
Az újkori olimpiák története 2. rész
borító: Az újkori olimpiák története 2. rész>
990 Ft

Hasznos holmik