• EREDETI CÍM:
    The Body Book
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2014
  • OLDALSZÁM:
    304 oldal
  • ISBN:
    ISBN 9789630981316
apple store link google play link

A test könyve

Olvass bele!
  • EREDETI CÍM:
    The Body Book
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2014
  • OLDALSZÁM:
    304 oldal
  • ISBN:
    ISBN 9789630981316
apple store link google play link

Cameron Diaz elárulja a titkot, hogyan lehetünk szebbek és egészségesebbek! A test könyve a világsztár személyes tapasztalatain és tudományos tényeken alapuló program, amely bemutatja az egészséges étkezés, a testmozgás és a lelki boldogság összefüggését.

Cameron Diaz megtestesíti a női ideált, akit mindenki csodál és irígyel. Könyvében bevallja, hogy korábban ő sem ügyelt étkezésére. Amióta először olvasott arról, hogy milyen szoros az összefüggés az étkezés és a test egészsége között, azóta ez kiemelten fontos számára. Alapjaiban változtatta meg életmódját, folyamatosan tanulja, hogyan kell egészségesen étkezni, mozogni és vigyázni a testére. Cameron Diaz könyve nem egy rövid “csodakúrát” ajánl, hanem bemutatja és megmagyarázza, hogy hogyan gondolkozzunk másképp az étkezésről, testmozgásról. Tudjunk meg többet a testünkről – váltsunk életformát, hogy egészségesebbek, erősebbek és szebbek legyünk!

További ajánlatunk

Icsigo-icsie
borító: Icsigo-icsie>
2 499 Ft
Mondd el, mire vágysz
borító: Mondd el, mire vágysz>
1 990 Ft
Gabonaagy szakácskönyv
borító: Gabonaagy szakácskönyv>
2 590 Ft
Édeskettes
borító: Édeskettes>
4 190 Ft
Fogadd el magad
borító: Fogadd el magad>
2 290 Ft
Anyapszichológia
borító: Anyapszichológia>
2 490 Ft
Egy alma per nap
borító: Egy alma per nap>
1 890 Ft
Ezer jó fű
borító: Ezer jó fű>
690 Ft

Hasznos holmik