• EREDETI CÍM:
    The Body Book
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2014
  • OLDALSZÁM:
    304 oldal
  • ISBN:
    ISBN 9789630981316
apple store link google play link

A test könyve

Olvass bele!
  • EREDETI CÍM:
    The Body Book
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2014
  • OLDALSZÁM:
    304 oldal
  • ISBN:
    ISBN 9789630981316
apple store link google play link

Cameron Diaz elárulja a titkot, hogyan lehetünk szebbek és egészségesebbek! A test könyve a világsztár személyes tapasztalatain és tudományos tényeken alapuló program, amely bemutatja az egészséges étkezés, a testmozgás és a lelki boldogság összefüggését.

Cameron Diaz megtestesíti a női ideált, akit mindenki csodál és irígyel. Könyvében bevallja, hogy korábban ő sem ügyelt étkezésére. Amióta először olvasott arról, hogy milyen szoros az összefüggés az étkezés és a test egészsége között, azóta ez kiemelten fontos számára. Alapjaiban változtatta meg életmódját, folyamatosan tanulja, hogyan kell egészségesen étkezni, mozogni és vigyázni a testére. Cameron Diaz könyve nem egy rövid “csodakúrát” ajánl, hanem bemutatja és megmagyarázza, hogy hogyan gondolkozzunk másképp az étkezésről, testmozgásról. Tudjunk meg többet a testünkről – váltsunk életformát, hogy egészségesebbek, erősebbek és szebbek legyünk!

További ajánlatunk

Légzéssel az egészségért
borító: Légzéssel az egészségért>
3 490 Ft
A keto védelmében
borító: A keto védelmében>
2 999 Ft
365 gondolat a boldog(abb) élethez
borító: 365 gondolat a boldog(abb) élethez>
3 499 Ft
Icsigo-icsie
borító: Icsigo-icsie>
2 499 Ft
A benned rejlő lehetőségek
borító: A benned rejlő lehetőségek>
3 970 Ft
Ikigai
borító: Ikigai>
2 290 Ft
Nagyi ünnepi ételei
borító: Nagyi ünnepi ételei>
1 590 Ft
Talpmasszázs otthon
borító: Talpmasszázs otthon>
690 Ft

Hasznos holmik