• FORDÍTOTTA:
    Abrudán Katalin
  • KIADÓ:
    Álomgyár Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2020
  • OLDALSZÁM:
    320 oldal
  • ISBN:
    ISBN 9786156145932

Álmodj szépeket!

Megnyugtató történetek felnőtteknek a békés alváshoz

Olvass bele!
  • FORDÍTOTTA:
    Abrudán Katalin
  • KIADÓ:
    Álomgyár Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2020
  • OLDALSZÁM:
    320 oldal
  • ISBN:
    ISBN 9786156145932

"Ezeknek a bájos történeteknek köszönhetően pihentető az alvás." - Booklist

A folyton zakatoló elmének is jár a pihenés
Ha csak nagy nehezen tudsz elaludni, vagy felébredsz az éjszaka közepén, vagy ha szorongva végzed a napi teendőidet, Kathryn Nicolai Álmodj szépeket! című kötetében remek módszert találsz az elme elalvás előtti megnyugtatására, amely a klasszikus esti mesék örökérvényű vonzerején alapszik.
Az Álmodj szépeket! több millió podcasthallgató által már jól ismert és kedvelt történetei az öröm és az ellazulás apró, édes pillanatait veszik sorra.
Valaki tavasszal orgonát csen egy elhagyatott tanyaház kertjéből.
Valaki a szentjánosbogarak röptét figyeli a teraszról egy nyári éjen.
Milyen egy kirándulás a közeli almaborpréshez ősszel?
Milyen részt venni barátainkkal a karácsonyfa égőinek ünnepi meggyújtásán a parkban?
Évtizedes jógatanári és meditációvezetői tapasztalatára hagyatkozva Kathryn Nicolai létrehoz egy világot, ahová az olvasó otthonosan beléphet, amely tele van az érzékszervekhez szóló, tudatosságra és önszeretetre tanító élménnyel, és amely világba lépve a zilált idegek lecsillapodnak, majd kialakulnak a pihentető alvást eredményező, jó szokások.
A kötetet kissé hóbortos illusztrációk, hasznos receptek és meditációk is tarkítják.

További ajánlatunk

Az észszerűtlenség joga - Szegjük meg a szabályokat, és a dolgok rendbe jönnek
borító: Az észszerűtlenség joga - Szegjük meg a szabályokat, és a dolgok rendbe jönnek>
3 499 Ft
Minden szülés számít
borító: Minden szülés számít>
3 490 Ft
A PCOS titka
borító: A PCOS titka>
3 490 Ft
Józan lázadás
borító: Józan lázadás>
2 999 Ft
Hogyan állj ki magadért
borító: Hogyan állj ki magadért>
2 980 Ft
A boldogság francia titka
borító: A boldogság francia titka>
2 390 Ft
Ikigai
borító: Ikigai>
2 290 Ft
The Rosensteins’ Cookbook
borító: The Rosensteins’ Cookbook>
2 790 Ft

Hasznos holmik