Paleolit táplálkozás kezdőknek

Olvass bele!

A Paleolit táplálkozás kezdőknek azoknak szól, akiknek eddig nem állt módjukban vagy nem volt idejük alaposan elmélyedni a paleolit táplálkozás rejtelmeiben. SZENDI GÁBOR könyve arra vállalkozik, hogy röviden és lényegre törően az ő számukra is bemutassa a legfontosabb, legalapvetőbb paleo ismereteket. Hiszen rendkívül sokan vannak, akik elfoglaltságaik, rohanó életük mellett is szeretnének lehetőséget kapni arra, hogy a természet rendje szerint táplálkozva megőrizhessék vagy visszanyerjék egészségüket.

A Paleolit táplálkozás kezdőknek kedvcsináló egy sorsfordító étrend bevezetéséhez és a témában való további elmélyüléshez. Megtudhatjuk, miért és hogyan okoznak a nyugati életmód által átalakított táplálkozási szokások olyan civilizációs betegségeket, amelyek a természeti népeknél ismeretlenek, hogyan okoz a túlzott szénhidrátfogyasztás szív- és érrendszeri megbetegedéseket, hogyan győzhetjük le könnyűszerrel a paleolit étrend segítségével a 2-es típusú cukorbetegséget, valamint hogy miként vezet a paleolit táplálkozás elveinek követése koplalás nélkül is gyors fogyáshoz és az egészséges testsúly folyamatos fenntartásához.

SZENDI GÁBOR legújabb könyvében is a tőle megszokott tudományos alapossággal foglalja össze kutatásainak eredményeit, hogy megértsük ezt a forradalmian új, minden tekintetben tudományosan megalapozott, az ember evolúciójára épülő táplálkozástant.

További ajánlatunk

A Wim Hof- módszer
borító: A Wim Hof- módszer>
3 490 Ft
Vakcinák - Milyen védőoltásokat adassak be gyermekemnek?
borító: Vakcinák - Milyen védőoltásokat adassak be gyermekemnek?>
4 199 Ft
A táplálkozás bibliája
borító: A táplálkozás bibliája>
3 199 Ft
Szenvedélyek hálójában
borító: Szenvedélyek hálójában>
2 390 Ft
Minden évvel fiatalabb - Edzőkönyv
borító: Minden évvel fiatalabb - Edzőkönyv>
2 100 Ft
Budapest Bites
borító: Budapest Bites>
4 290 Ft
A test könyve
borító: A test könyve>
2 390 Ft
Télire finomat
borító: Télire finomat>
690 Ft

Hasznos holmik