• FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Stresszkezelés

Hasznos tudás mindenkinek 30 percben

Olvass bele!
  • FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Úgy érzi, nincs semmire elég ideje és folyamatosan stresszhatás alatt áll? Szeretné az életét nyugalomban élni? Bár a külső tényezők megmásíthatatlanok, az csak rajtunk múlik, hogy mit hozunk ki belőle. Ne engedjen teret a stressznek az életében, és jegyezze meg: csak ön tehet ellene.

Olvassa el,
- milyen technikák léteznek a stressz legyőzéséhez;
- hogyan javíthat egyszerűen az életminőségén;
- mely gyakorlatok segítségével érhet el rövid idő alatt is látványos eredményeket.

További ajánlatunk

Közös nevelés mérgező exszel
borító: Közös nevelés mérgező exszel>
2 999 Ft
Éppen jókor
borító: Éppen jókor>
2 999 Ft
A félelem adománya
borító: A félelem adománya>
2 599 Ft
Hogyan vezetnek a legjobb vezetők?
borító: Hogyan vezetnek a legjobb vezetők?>
3 970 Ft
A pszichopátia belülről
borító: A pszichopátia belülről>
2 299 Ft
Harag és frusztráció
borító: Harag és frusztráció>
580 Ft
Bántalmazottak igazsága
borító: Bántalmazottak igazsága>
1 990 Ft
A kamasz agy
borító: A kamasz agy>
2 290 Ft

Hasznos holmik