• FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Stresszkezelés

Hasznos tudás mindenkinek 30 percben

Olvass bele!
  • FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Úgy érzi, nincs semmire elég ideje és folyamatosan stresszhatás alatt áll? Szeretné az életét nyugalomban élni? Bár a külső tényezők megmásíthatatlanok, az csak rajtunk múlik, hogy mit hozunk ki belőle. Ne engedjen teret a stressznek az életében, és jegyezze meg: csak ön tehet ellene.

Olvassa el,
- milyen technikák léteznek a stressz legyőzéséhez;
- hogyan javíthat egyszerűen az életminőségén;
- mely gyakorlatok segítségével érhet el rövid idő alatt is látványos eredményeket.

További ajánlatunk

Közös nevelés mérgező exszel
borító: Közös nevelés mérgező exszel>
2 999 Ft
20 önismereti kérdés és válasz
borító: 20 önismereti kérdés és válasz>
2 599 Ft
Tökéletlen szülők, boldog gyerekek  
borító: Tökéletlen szülők, boldog gyerekek  >
2 999 Ft
Bátran a vadonban
borító: Bátran a vadonban>
2 190 Ft
Hol rontom el? - A boldog párkapcsolat pszichológiája
borító: Hol rontom el? - A boldog párkapcsolat pszichológiája>
2 999 Ft
Veszélyes személyiségek
borító: Veszélyes személyiségek>
2 290 Ft
Rám is gondoljatok
borító: Rám is gondoljatok>
2 290 Ft
A magatartás multidiszciplináris tudománya
borító: A magatartás multidiszciplináris tudománya>
1 590 Ft

Hasznos holmik