• FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Stresszkezelés

Hasznos tudás mindenkinek 30 percben

Olvass bele!
  • FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Úgy érzi, nincs semmire elég ideje és folyamatosan stresszhatás alatt áll? Szeretné az életét nyugalomban élni? Bár a külső tényezők megmásíthatatlanok, az csak rajtunk múlik, hogy mit hozunk ki belőle. Ne engedjen teret a stressznek az életében, és jegyezze meg: csak ön tehet ellene.

Olvassa el,
- milyen technikák léteznek a stressz legyőzéséhez;
- hogyan javíthat egyszerűen az életminőségén;
- mely gyakorlatok segítségével érhet el rövid idő alatt is látványos eredményeket.

További ajánlatunk

Felejtés
borító: Felejtés>
3 299 Ft
Főnix
borító: Főnix>
4 000 Ft
Az önfegyelem ereje
borító: Az önfegyelem ereje>
3 970 Ft
Summa summárum
borító: Summa summárum>
3 499 Ft
Alma a fájától
borító: Alma a fájától>
3 890 Ft
Kamasznak lenni
borító: Kamasznak lenni>
2 290 Ft
Két kis lábnyom a homokban
borító: Két kis lábnyom a homokban>
1 790 Ft
Lelki köldökzsinór - Beszélgetek a kisbabámmal
borító: Lelki köldökzsinór - Beszélgetek a kisbabámmal>
2 290 Ft

Hasznos holmik