Lagom - A boldogság svéd titka

Olvass bele!

Manapság arra törekszünk, hogy mindenből a maximumot hozzuk ki: a boldogság illúzióját hajszolva, teljesítőképességünk határát feszegetve annyit dolgozunk, amennyit csak lehet, annyira keményen, amennyire csak bírunk. Boldogság helyett azonban mindezzel csak azt érjük el, hogy fizikailag és lelkileg is kimerülünk.
A svédek számára a lagom a mindennapok boldogságának záloga: ennek az életérzésnek a jellemzője a „se nem kevés, se nem túl sok” jegyében a mértékletességre, az egyensúlyi állapotra és a harmóniára törekvés. Anna Brones könyve megmutatja, miként valósíthatjuk meg mindezt a saját életünkben, legyen szó munkáról, az otthonunkról, az egészségünkről vagy éppen a minket körülvevő természeti környezetről.
A Lagom című kötet így egyszerre átfogó és praktikus: amellett, hogy megismerjük a lagom lényegét, hasznos és a mindennapokban is könnyen megvalósítható ötleteket is kapunk. Megtudhatjuk, miként alakíthatunk ki egy tudatos és egészséges életformát, miként dolgozhatunk kevesebbet, ám hatékonyabban. Megismerhetjük a skandináv lakberendezés jellegzetes megoldásait, amelyek alkalmazásával lakóterünk valódi és megnyugtató otthonként funkcionálhat.
Anne Brones könyvéből az is kiderül, miként kezelhetjük a stresszt, s hogyan élhetünk aktív és minőségi életet úgy, hogy a lehető legkevésbé terheljük természetes környezetünket. A lagom életszemlélet, amelynek segítségével harmonikusabb és örömtelibb életet élhetünk, s megtanulhatjuk, miként találhatunk örömöt a legapróbb dolgokban is.

További ajánlatunk

Holdfázisok - Kapcsolódj a természethez, hogy megleld a harmóniát belső energiáid és a holdfázisok között!
borító: Holdfázisok - Kapcsolódj a természethez, hogy megleld a harmóniát belső energiáid és a holdfázisok között!>
3 199 Ft
Alacsony FODMAP diéta kezdőknek
borító: Alacsony FODMAP diéta kezdőknek>
4 000 Ft
Hisztaminintolerancia szakácskönyv
borító: Hisztaminintolerancia szakácskönyv>
4 000 Ft
A nagy paleolit csokoládékönyv
borító: A nagy paleolit csokoládékönyv>
4 000 Ft
A keto védelmében
borító: A keto védelmében>
2 999 Ft
Idősotthon belülről
borító: Idősotthon belülről>
2 190 Ft
Mondd el, mire vágysz
borító: Mondd el, mire vágysz>
2 999 Ft
Viszlát, kilók! Helló, zsír!
borító: Viszlát, kilók! Helló, zsír!>
2 390 Ft

Hasznos holmik