• EREDETI CÍM:
    Forest Therapy
  • ISBN:
    ISBN 9789634334538
  • FORDÍTOTTA:
    Bakonyi Berta
  • KIADÓ:
    Libri Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    260 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2018

Erdőterápia

Sinrin-joku, avagy zöld út a boldogsághoz

Olvass bele!
  • EREDETI CÍM:
    Forest Therapy
  • ISBN:
    ISBN 9789634334538
  • FORDÍTOTTA:
    Bakonyi Berta
  • KIADÓ:
    Libri Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    260 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2018

Ki ne érezné jobban magát egy erdei séta során vagy egy parkban elköltött uzsonna után? Lelket simogatóan üdítő érzés fog el bennünket a szabad ég alatt, a zöldben. Az állandó rohanásban mégis alig-alig vesszük észre az évszakok váltakozásának szépségét, beszorulunk a négy fal közé, s felemészt bennünket az elszigeteltség és a napi rutin.
Gyakran kimerültek és fásultak vagyunk, úgy érezzük, fojtogat minket a stressz, mégsem tudunk változtatni. Sarah Ivens könnyen megvalósítható, szórakoztató ötletekkel teli, inspiráló kötete ebben segít. Megtanulhatjuk belőle, miként válhat a természetben eltöltött idő a mindennapjaink részévé, akár a párunkkal vagy a gyerekeinkkel, akár egymagunkban szeretnénk élvezni jótékony hatásait. Az Erdőterápia tanácsait követve meglepő s egyben csodálatos változásokat észlelhetünk nemcsak magunkon, de a társas kapcsolatainkban is.

További ajánlatunk

Atomikus fókusz
borító: Atomikus fókusz>
3 490 Ft
A halál hét kora
borító: A halál hét kora>
3 299 Ft
Szenvedélyek hálójában
borító: Szenvedélyek hálójában>
2 390 Ft
Harc az életért falatról falatra
borító: Harc az életért falatról falatra>
1 790 Ft
A légzés ereje
borító: A légzés ereje>
3 490 Ft
Legyél te is biohacker!
borító: Legyél te is biohacker!>
3 490 Ft
Szabadulj meg végre a hazugságoktól, hogy az lehess, aki vagy
borító: Szabadulj meg végre a hazugságoktól, hogy az lehess, aki vagy>
2 599 Ft
Lagom - A boldogság svéd titka
borító: Lagom - A boldogság svéd titka>
2 290 Ft

Hasznos holmik