• EREDETI CÍM:
    Forest Therapy
  • ISBN:
    ISBN 9789634334538
  • FORDÍTOTTA:
    Bakonyi Berta
  • KIADÓ:
    Libri Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    260 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2018

Erdőterápia

Sinrin-joku, avagy zöld út a boldogsághoz

Olvass bele!
  • EREDETI CÍM:
    Forest Therapy
  • ISBN:
    ISBN 9789634334538
  • FORDÍTOTTA:
    Bakonyi Berta
  • KIADÓ:
    Libri Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    260 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2018

Ki ne érezné jobban magát egy erdei séta során vagy egy parkban elköltött uzsonna után? Lelket simogatóan üdítő érzés fog el bennünket a szabad ég alatt, a zöldben. Az állandó rohanásban mégis alig-alig vesszük észre az évszakok váltakozásának szépségét, beszorulunk a négy fal közé, s felemészt bennünket az elszigeteltség és a napi rutin.
Gyakran kimerültek és fásultak vagyunk, úgy érezzük, fojtogat minket a stressz, mégsem tudunk változtatni. Sarah Ivens könnyen megvalósítható, szórakoztató ötletekkel teli, inspiráló kötete ebben segít. Megtanulhatjuk belőle, miként válhat a természetben eltöltött idő a mindennapjaink részévé, akár a párunkkal vagy a gyerekeinkkel, akár egymagunkban szeretnénk élvezni jótékony hatásait. Az Erdőterápia tanácsait követve meglepő s egyben csodálatos változásokat észlelhetünk nemcsak magunkon, de a társas kapcsolatainkban is.

További ajánlatunk

Sprezzatura: öltözködni és élni
borító: Sprezzatura: öltözködni és élni>
3 499 Ft
Az eredeti alacsony FODMAP- étrend
borító: Az eredeti alacsony FODMAP- étrend>
4 499 Ft
Jó alvás - Hathetes, tudományosan igazolt program az inszomnia leküzdéséhez
borító: Jó alvás - Hathetes, tudományosan igazolt program az inszomnia leküzdéséhez>
3 990 Ft
Cukoragykúra
borító: Cukoragykúra>
2 990 Ft
Agytisztítás
borító: Agytisztítás>
2 590 Ft
Ha két csont találkozik...
borító: Ha két csont találkozik...>
1 990 Ft
Végső rendrakás svéd módra
borító: Végső rendrakás svéd módra>
1 500 Ft
Rosenstein szakácskönyv
borító: Rosenstein szakácskönyv>
2 490 Ft

Hasznos holmik