• ISBN:
    9789636041106
  • KIADÓ:
    Libri Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2022
  • OLDALSZÁM:
    272
  • SZERZŐ:
    Anna Lembke

Dopaminkorszak

Olvass bele!
  • ISBN:
    9789636041106
  • KIADÓ:
    Libri Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2022
  • OLDALSZÁM:
    272
  • SZERZŐ:
    Anna Lembke
Ez a könyv az élvezetről szól. És a fájdalomról. De leginkább az élvezet és a fájdalom közötti szoros kapcsolatról, illetve arról, mennyire fontos ma megérteni ezt a kapcsolatot ahhoz, hogy normális életet élhessünk. Miért? Mert a bőség korszaka köszöntött ránk: nem kell aggódnunk a túlélés miatt, hiszen van bőven élelmünk, gyógyszerünk. Ráadásul a szórakozás különböző formái – például videojátékok, online szex, vásárlás, szerencsejáték formájában – szinte korlátlanul elérhetők. A telefonunkon, a Facebookon, az Instagramon keresztül folyamatosan kapcsolatban vagyunk a külvilággal, az élvezettel kecsegtető mindennapi ingerek sora végtelen, így aztán könnyen a kényszeres túlfogyasztás áldozataivá válhatunk. A Dopaminkorszakban Dr. Anna Lembke pszichiáter bemutatja a legújabb tudományos magyarázatokat arra, miért vezet fájdalomhoz, hogy fáradhatatlanul hajszoljuk az élvezeteket. Sőt mi több: megosztja az olvasóval, hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt e között a két súlyos motiváló erő között. Könnyen érthető metaforák és valódi esettanulmányok segítségével magyarázza el, mi történik bennünk neurológiai szinten, s hogy miként tudunk úrrá lenni saját függőségeinken, s tudjuk kordában tartani a függőséget okozó dopaminigényünket.

További ajánlatunk

Francba az érzelmekkel!
borító: Francba az érzelmekkel!>
1 990 Ft
Szex és lájk és közösségi média
borító: Szex és lájk és közösségi média>
1 990 Ft
Túlélni a halált
borító: Túlélni a halált>
1 990 Ft
Az önfegyelem ereje
borító: Az önfegyelem ereje>
3 970 Ft
Út Depiből Hepibe
borító: Út Depiből Hepibe>
1 790 Ft
Mindenki másképp egyforma
borító: Mindenki másképp egyforma>
2 770 Ft
Amikor a hűségesek hűtlenkednek
borító: Amikor a hűségesek hűtlenkednek>
1 790 Ft
Életismeret
borító: Életismeret>
990 Ft

Hasznos holmik