• ISBN:
    9789636041106
  • KIADÓ:
    Libri Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2022
  • OLDALSZÁM:
    272
  • SZERZŐ:
    Anna Lembke

Dopaminkorszak

Olvass bele!
  • ISBN:
    9789636041106
  • KIADÓ:
    Libri Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2022
  • OLDALSZÁM:
    272
  • SZERZŐ:
    Anna Lembke
Ez a könyv az élvezetről szól. És a fájdalomról. De leginkább az élvezet és a fájdalom közötti szoros kapcsolatról, illetve arról, mennyire fontos ma megérteni ezt a kapcsolatot ahhoz, hogy normális életet élhessünk. Miért? Mert a bőség korszaka köszöntött ránk: nem kell aggódnunk a túlélés miatt, hiszen van bőven élelmünk, gyógyszerünk. Ráadásul a szórakozás különböző formái – például videojátékok, online szex, vásárlás, szerencsejáték formájában – szinte korlátlanul elérhetők. A telefonunkon, a Facebookon, az Instagramon keresztül folyamatosan kapcsolatban vagyunk a külvilággal, az élvezettel kecsegtető mindennapi ingerek sora végtelen, így aztán könnyen a kényszeres túlfogyasztás áldozataivá válhatunk. A Dopaminkorszakban Dr. Anna Lembke pszichiáter bemutatja a legújabb tudományos magyarázatokat arra, miért vezet fájdalomhoz, hogy fáradhatatlanul hajszoljuk az élvezeteket. Sőt mi több: megosztja az olvasóval, hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt e között a két súlyos motiváló erő között. Könnyen érthető metaforák és valódi esettanulmányok segítségével magyarázza el, mi történik bennünk neurológiai szinten, s hogy miként tudunk úrrá lenni saját függőségeinken, s tudjuk kordában tartani a függőséget okozó dopaminigényünket.

További ajánlatunk

Újratervezés
borító: Újratervezés>
3 490 Ft
Érezni szabad!
borító: Érezni szabad!>
2 999 Ft
A bűvös kérdés és más meggyőzési stratégiák
borító: A bűvös kérdés és más meggyőzési stratégiák>
2 899 Ft
Az élet értelméről
borító: Az élet értelméről>
2 199 Ft
Akiknek két anyja van
borító: Akiknek két anyja van>
2 599 Ft
A szent, a szörfös és a vezető
borító: A szent, a szörfös és a vezető>
3 970 Ft
Grit
borító: Grit>
2 990 Ft
Gyerekek érzelmi intelligenciája
borító: Gyerekek érzelmi intelligenciája>
2 999 Ft

Hasznos holmik