• ISBN:
    9789636041106
  • KIADÓ:
    Libri Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2022
  • OLDALSZÁM:
    272
  • SZERZŐ:
    Anna Lembke

Dopaminkorszak

Olvass bele!
  • ISBN:
    9789636041106
  • KIADÓ:
    Libri Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2022
  • OLDALSZÁM:
    272
  • SZERZŐ:
    Anna Lembke
Ez a könyv az élvezetről szól. És a fájdalomról. De leginkább az élvezet és a fájdalom közötti szoros kapcsolatról, illetve arról, mennyire fontos ma megérteni ezt a kapcsolatot ahhoz, hogy normális életet élhessünk. Miért? Mert a bőség korszaka köszöntött ránk: nem kell aggódnunk a túlélés miatt, hiszen van bőven élelmünk, gyógyszerünk. Ráadásul a szórakozás különböző formái – például videojátékok, online szex, vásárlás, szerencsejáték formájában – szinte korlátlanul elérhetők. A telefonunkon, a Facebookon, az Instagramon keresztül folyamatosan kapcsolatban vagyunk a külvilággal, az élvezettel kecsegtető mindennapi ingerek sora végtelen, így aztán könnyen a kényszeres túlfogyasztás áldozataivá válhatunk. A Dopaminkorszakban Dr. Anna Lembke pszichiáter bemutatja a legújabb tudományos magyarázatokat arra, miért vezet fájdalomhoz, hogy fáradhatatlanul hajszoljuk az élvezeteket. Sőt mi több: megosztja az olvasóval, hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt e között a két súlyos motiváló erő között. Könnyen érthető metaforák és valódi esettanulmányok segítségével magyarázza el, mi történik bennünk neurológiai szinten, s hogy miként tudunk úrrá lenni saját függőségeinken, s tudjuk kordában tartani a függőséget okozó dopaminigényünket.

További ajánlatunk

A harmónia mint döntés 
borító: A harmónia mint döntés >
1 990 Ft
Válaszd a boldogságot!
borító: Válaszd a boldogságot!>
3 970 Ft
Könnyedén a céljaidért!
borító: Könnyedén a céljaidért!>
3 970 Ft
Gondolkodj macskául
borító: Gondolkodj macskául>
2 590 Ft
Alma a fájától
borító: Alma a fájától>
3 890 Ft
Gyereklélek sportcipőben
borító: Gyereklélek sportcipőben>
2 390 Ft
Mit gondol a golyó?
borító: Mit gondol a golyó?>
2 270 Ft
Útmutató tévelygőknek
borító: Útmutató tévelygőknek>
1 990 Ft

Hasznos holmik