• ISBN:
    9789631368505
  • KIADÓ:
    Corvina Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2022
  • OLDALSZÁM:
    192
  • SZERZŐ:
    Dr. Felix Kreier, Dr. Maarten Biezeveld

Hörcsög az agyban - Miért eszünk kényszeresen?

Olvass bele!
  • ISBN:
    9789631368505
  • KIADÓ:
    Corvina Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2022
  • OLDALSZÁM:
    192
  • SZERZŐ:
    Dr. Felix Kreier, Dr. Maarten Biezeveld
Sokan jártak már úgy, hogy egy sikeres fogyási kísérlet után viszonylag gyorsan visszaszedegették a leadott kilókat. A kitartóbbak persze nem adják fel rögtön, de néhány kudarc után könnyen elpárolog a lelkesedés. Könyvünk lépésről lépésre bemutatja, mire van szükségünk a tartós súlycsökkenéshez: hogyan alakítsuk a napirendünket, az étkezési és alvási szokásainkat, mikor mennyit és hogyan mozogjunk, és milyen külső segítséget, segédeszközöket vegyünk igénybe ahhoz, hogy végre igazán, nap mint nap jól érezzük magunkat a bőrünkben. A szerzők ugyanis megfejtették a titkot: megtalálták a túlsúlyért, az elhízásért felelős "szörnyet", a Hörcsögöt az agyban! Ő a felelős sok-sok bajunkért, bánatunkért, de ha összhangba tudjuk hozni különböző agyterületeink működését, akkor legyőzhető, kordában tartható. Mi pedig végül elérhetjük a fő célt: a tartós és egészséges súlycsökkenést.

További ajánlatunk

Ami nem öl meg
borító: Ami nem öl meg>
3 499 Ft
Bartholomaeus Platina reneszánsz receptjei
borító: Bartholomaeus Platina reneszánsz receptjei>
3 599 Ft
A jó alvás titka
borító: A jó alvás titka>
3 490 Ft
Agytisztítás
borító: Agytisztítás>
2 590 Ft
Mondd el, mire vágysz
borító: Mondd el, mire vágysz>
2 999 Ft
A képernyő rabjai
borító: A képernyő rabjai>
2 999 Ft
Bonjour Madame - Kortalan nők kézikönyve
borító: Bonjour Madame - Kortalan nők kézikönyve>
2 590 Ft
Cukor nélkül édesen
borító: Cukor nélkül édesen>
690 Ft

Hasznos holmik