• ISBN:
    9789631368505
  • KIADÓ:
    Corvina Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2022
  • OLDALSZÁM:
    192
  • SZERZŐ:
    Dr. Felix Kreier, Dr. Maarten Biezeveld

Hörcsög az agyban - Miért eszünk kényszeresen?

Olvass bele!
  • ISBN:
    9789631368505
  • KIADÓ:
    Corvina Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2022
  • OLDALSZÁM:
    192
  • SZERZŐ:
    Dr. Felix Kreier, Dr. Maarten Biezeveld
Sokan jártak már úgy, hogy egy sikeres fogyási kísérlet után viszonylag gyorsan visszaszedegették a leadott kilókat. A kitartóbbak persze nem adják fel rögtön, de néhány kudarc után könnyen elpárolog a lelkesedés. Könyvünk lépésről lépésre bemutatja, mire van szükségünk a tartós súlycsökkenéshez: hogyan alakítsuk a napirendünket, az étkezési és alvási szokásainkat, mikor mennyit és hogyan mozogjunk, és milyen külső segítséget, segédeszközöket vegyünk igénybe ahhoz, hogy végre igazán, nap mint nap jól érezzük magunkat a bőrünkben. A szerzők ugyanis megfejtették a titkot: megtalálták a túlsúlyért, az elhízásért felelős "szörnyet", a Hörcsögöt az agyban! Ő a felelős sok-sok bajunkért, bánatunkért, de ha összhangba tudjuk hozni különböző agyterületeink működését, akkor legyőzhető, kordában tartható. Mi pedig végül elérhetjük a fő célt: a tartós és egészséges súlycsökkenést.

További ajánlatunk

Ünnepek paleolit módra
borító: Ünnepek paleolit módra>
4 000 Ft
Sose add fel!
borító: Sose add fel!>
2 999 Ft
Múzsa
borító: Múzsa>
2 799 Ft
Agytisztítás
borító: Agytisztítás>
2 590 Ft
Álmodj szépeket!
borító: Álmodj szépeket!>
3 499 Ft
Útmutató szoptatáshoz
borító: Útmutató szoptatáshoz>
3 490 Ft
Ha két csont találkozik...
borító: Ha két csont találkozik...>
1 990 Ft
Miért akarunk macskát?
borító: Miért akarunk macskát?>
890 Ft

Hasznos holmik