• ISBN:
    9789631368505
  • KIADÓ:
    Corvina Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2022
  • OLDALSZÁM:
    192
  • SZERZŐ:
    Dr. Felix Kreier, Dr. Maarten Biezeveld

Hörcsög az agyban - Miért eszünk kényszeresen?

Olvass bele!
  • ISBN:
    9789631368505
  • KIADÓ:
    Corvina Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2022
  • OLDALSZÁM:
    192
  • SZERZŐ:
    Dr. Felix Kreier, Dr. Maarten Biezeveld
Sokan jártak már úgy, hogy egy sikeres fogyási kísérlet után viszonylag gyorsan visszaszedegették a leadott kilókat. A kitartóbbak persze nem adják fel rögtön, de néhány kudarc után könnyen elpárolog a lelkesedés. Könyvünk lépésről lépésre bemutatja, mire van szükségünk a tartós súlycsökkenéshez: hogyan alakítsuk a napirendünket, az étkezési és alvási szokásainkat, mikor mennyit és hogyan mozogjunk, és milyen külső segítséget, segédeszközöket vegyünk igénybe ahhoz, hogy végre igazán, nap mint nap jól érezzük magunkat a bőrünkben. A szerzők ugyanis megfejtették a titkot: megtalálták a túlsúlyért, az elhízásért felelős "szörnyet", a Hörcsögöt az agyban! Ő a felelős sok-sok bajunkért, bánatunkért, de ha összhangba tudjuk hozni különböző agyterületeink működését, akkor legyőzhető, kordában tartható. Mi pedig végül elérhetjük a fő célt: a tartós és egészséges súlycsökkenést.

További ajánlatunk

Az vagy, amit a nagyszüleid megettek
borító: Az vagy, amit a nagyszüleid megettek>
4 690 Ft
Deutériummegvonás
borító: Deutériummegvonás>
3 190 Ft
Idősotthon belülről
borító: Idősotthon belülről>
2 190 Ft
Miért hízunk el?
borító: Miért hízunk el?>
2 999 Ft
Őrülten boldog
borító: Őrülten boldog>
1 990 Ft
The Rosensteins’ Cookbook
borító: The Rosensteins’ Cookbook>
2 790 Ft
A francia nők nem ráncosodnak
borító: A francia nők nem ráncosodnak>
2 390 Ft
Tiszta Szex
borító: Tiszta Szex>
3 490 Ft

Hasznos holmik