• ISBN:
    9789636090500
  • KIADÓ:
    Partvonal Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2023
  • OLDALSZÁM:
    278
  • SZERZŐ:
    Mark Simmonds

Siker és szorongás

Olvass bele!
  • ISBN:
    9789636090500
  • KIADÓ:
    Partvonal Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2023
  • OLDALSZÁM:
    278
  • SZERZŐ:
    Mark Simmonds
Egyesek nagy árat fizetnek az ambíciójukért. A mentális egészségünkre kivetett vám jelentős lehet, különösen abban az esetben, ha ""aggódó génnel"" születtünk. A stresszt nem lehet kiiktatni, ha azonban megtaláljuk az ideális munkakört, felvállaljuk a sajátosságainkat és figyelünk a hétköznapi jóllétünkre, akkor képesek leszünk pozitív tartományban tartani. Mark Simmonds vállalati tréner segít megérteni, milyen hatással lehet a stressz és a szorongás a mentális egészségünkre, és eszközöket ad a kezünkbe, hogyan találjunk rá a saját utunkra a munkahelyi küzdelmek közepette. Könyve egyszerre tanulságos karriertörténet és praktikus kézikönyv a lelki egészségmegőrzés szolgálatában. Megmutatja, hogyan lehetünk ambiciózusak és sikeresek a mentális kihívásainknak köszönhetően, nem pedig azok ellenére. A könyv abban segít, hogy: - megtaláljuk a nekünk leginkább megfelelő hivatást, - fenntartsuk a mentális egészségünket, megelőzve ezzel a kiégést, - mások karriertörténeteiből okulva bátran felvállaljuk a sajátosságainkat, - biztonságosan kezdjük újra vagy váltsunk munkát egy krízist követően. Mark Simmonds a kreatív ipar és az innováció területén tevékenykedő tréner. Számos nemzetközi nagyvállalattal dolgozott együtt, többek között az Unileverrel, a Johnson & Johnsonnal és a Philipsszel. A sajtóban rendszeresen publikálja mentális egészségről szóló cikkeit, emellett saját vállalkozását, a Genious You kreatív ügynökséget vezeti.

További ajánlatunk

Lépj ki vagy állj bele! - Döntéseink egyik fő hibája: feladásként értelmezni az időben történő kilépést
borító: Lépj ki vagy állj bele! - Döntéseink egyik fő hibája: feladásként értelmezni az időben történő kilépést>
3 499 Ft
Nyugi!
borító: Nyugi!>
2 999 Ft
Szabad akarat
borító: Szabad akarat>
2 999 Ft
A szorongás vége
borító: A szorongás vége>
2 499 Ft
A tudat hatalma
borító: A tudat hatalma>
3 970 Ft
Az önbecsülés művészete
borító: Az önbecsülés művészete>
1 990 Ft
Anyakönyv
borító: Anyakönyv>
2 999 Ft
A nő élete
borító: A nő élete>
2 999 Ft

Hasznos holmik