• KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    384 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2024
  • ISBN:
    ISBN 9789636364168
apple store link

Testünk egyensúlya

Új tudományos eredmények az étkezés, a hormonok és az egészség kapcsolatáról

Olvass bele!
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    384 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2024
  • ISBN:
    ISBN 9789636364168
apple store link

Dr. Neal D. Barnard könyve azokat a friss és meglepő tudományos eredményeket mutatja be, amelyek rávilágítanak arra, hogy a hormonális egyensúly megbomlása milyen problémákat okozhat, és ezek miképpen szüntethetők meg étrendünk megváltoztatásával. Így javíthatjuk az egészségi állapotunkat, csökkenthetjük a fájdalmainkat, és alakunkat is kordában tarthatjuk.

Ételeinkben számos egészségkárosító anyag rejtőzik, amelyek daganatokat, meddőséget, menstruációs görcsöket, elhízást, hajhullást, hőhullámokat és megdöbbentően sok egyéb kórképet idézhetnek elő. Ezekben az elváltozásokban közös, hogy azok a hormonok váltják ki, amelyek az ételeinkben bújnak meg, vagy elfogyasztásuk hatására termelődnek szervezetünkben.

Dr. Barnard könyvéből megtudhatjuk, hogy az étrendi változtatásokkal hogyan enyhíthetjük a ránk nehezedő stressz következményeit, valamint a fájdalmak és a betegségek miatti szenvedéseket. A kötet külön érdeme, hogy a hormonszintet egyensúlyban tartó, finom és könnyen elkészíthető ételek receptjeit is közkinccsé teszi.

További ajánlatunk

Holdfázisok - Kapcsolódj a természethez, hogy megleld a harmóniát belső energiáid és a holdfázisok között!
borító: Holdfázisok - Kapcsolódj a természethez, hogy megleld a harmóniát belső energiáid és a holdfázisok között!>
3 199 Ft
Élj úgy, mint a fák! - Türelmesek, jóindulatúak, karizmatikusak
borító: Élj úgy, mint a fák! - Türelmesek, jóindulatúak, karizmatikusak>
2 599 Ft
A PCOS titka
borító: A PCOS titka>
3 490 Ft
Icsigo-icsie
borító: Icsigo-icsie>
2 499 Ft
A zsír titkos élete
borító: A zsír titkos élete>
1 990 Ft
Tiszta öröm
borító: Tiszta öröm>
2 490 Ft
Ingyenbaba
borító: Ingyenbaba>
2 500 Ft
Candida
borító: Candida>
2 390 Ft

Hasznos holmik