• EREDETI CÍM:
    The Power os Ashtanga Yoga
  • ISBN:
    ISBN 9789630985659
  • FORDÍTOTTA:
    Pápa Gyöngyvér
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    537 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2016
apple store link google play link

Astanga jóga

Olvass bele!
  • EREDETI CÍM:
    The Power os Ashtanga Yoga
  • ISBN:
    ISBN 9789630985659
  • FORDÍTOTTA:
    Pápa Gyöngyvér
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    537 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2016
apple store link google play link

Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. Nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az egyik legnépszerűbb jógairányzat. A szerző az irányzat egyik legismertebb tanítója, aki amellett, hogy az astanga jóga történetét, hagyományait ismerteti, rátér az első sorozat részletes bemutatására, amelyet szép fotókkal illusztrál. Leírásai precízek, egyértelműek, azok számára is, akik még csak most ismerkednek az astangával. anatómiai ismeretekkel kiegészített leírásai óriási segítséget jelenthetnek azoknak is, akik egy kicsit elmélyültebben szeretnének foglalkozni a jógával.

Kino MacGregor amerikai jógini, jógaoktató, több könyv szerzője. Az astanga jóga tradíció egyik legismertebb képviselője a nyugati világban, aki Facebook és Instagram oldalán is több millió követőt tudhat magáénak. Népszerűségének egyik oka az, hogy elsőként tette úgy népszerűvé a tradicionális indiai jóga irányzatot, hogy azt gyönyörű fotókkal és videókkal mutatta ba.

További ajánlatunk

Az vagy, amit a nagyszüleid megettek
borító: Az vagy, amit a nagyszüleid megettek>
4 690 Ft
Nem a te hibád
borító: Nem a te hibád>
4 499 Ft
Paleolit receptek hétköznapokra
borító: Paleolit receptek hétköznapokra>
4 000 Ft
A stresszmentes élet kézikönyve
borító: A stresszmentes élet kézikönyve>
2 250 Ft
Húsevő diéta
borító: Húsevő diéta>
3 490 Ft
Férfinak és apának lenni
borító: Férfinak és apának lenni>
2 449 Ft
Ivólevek házilag
borító: Ivólevek házilag>
690 Ft
Ezer jó fű
borító: Ezer jó fű>
690 Ft

Hasznos holmik