• EREDETI CÍM:
    The Power os Ashtanga Yoga
  • ISBN:
    ISBN 9789630985659
  • FORDÍTOTTA:
    Pápa Gyöngyvér
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    537 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2016
apple store link google play link

Astanga jóga

Olvass bele!
  • EREDETI CÍM:
    The Power os Ashtanga Yoga
  • ISBN:
    ISBN 9789630985659
  • FORDÍTOTTA:
    Pápa Gyöngyvér
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    537 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2016
apple store link google play link

Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. Nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az egyik legnépszerűbb jógairányzat. A szerző az irányzat egyik legismertebb tanítója, aki amellett, hogy az astanga jóga történetét, hagyományait ismerteti, rátér az első sorozat részletes bemutatására, amelyet szép fotókkal illusztrál. Leírásai precízek, egyértelműek, azok számára is, akik még csak most ismerkednek az astangával. anatómiai ismeretekkel kiegészített leírásai óriási segítséget jelenthetnek azoknak is, akik egy kicsit elmélyültebben szeretnének foglalkozni a jógával.

Kino MacGregor amerikai jógini, jógaoktató, több könyv szerzője. Az astanga jóga tradíció egyik legismertebb képviselője a nyugati világban, aki Facebook és Instagram oldalán is több millió követőt tudhat magáénak. Népszerűségének egyik oka az, hogy elsőként tette úgy népszerűvé a tradicionális indiai jóga irányzatot, hogy azt gyönyörű fotókkal és videókkal mutatta ba.

További ajánlatunk

Ami nem öl meg
borító: Ami nem öl meg>
3 499 Ft
Paleolit receptek hétköznapokra
borító: Paleolit receptek hétköznapokra>
4 000 Ft
A stresszmentes élet kézikönyve
borító: A stresszmentes élet kézikönyve>
2 250 Ft
Illesztési hiba
borító: Illesztési hiba>
3 490 Ft
A jó alvás titka
borító: A jó alvás titka>
3 490 Ft
Golyóálló diéta
borító: Golyóálló diéta>
2 999 Ft
A ketogén csoda
borító: A ketogén csoda>
1 990 Ft
Kispapa születik
borító: Kispapa születik>
750 Ft

Hasznos holmik