• FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Stresszkezelés

Hasznos tudás mindenkinek 30 percben

Olvass bele!
  • FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Úgy érzi, nincs semmire elég ideje és folyamatosan stresszhatás alatt áll? Szeretné az életét nyugalomban élni? Bár a külső tényezők megmásíthatatlanok, az csak rajtunk múlik, hogy mit hozunk ki belőle. Ne engedjen teret a stressznek az életében, és jegyezze meg: csak ön tehet ellene.

Olvassa el,
- milyen technikák léteznek a stressz legyőzéséhez;
- hogyan javíthat egyszerűen az életminőségén;
- mely gyakorlatok segítségével érhet el rövid idő alatt is látványos eredményeket.

További ajánlatunk

Szenvedő nők
borító: Szenvedő nők>
3 599 Ft
Siker és szorongás
borító: Siker és szorongás>
2 999 Ft
Az élet értelméről
borító: Az élet értelméről>
2 199 Ft
100 mondat, amely megváltoztatta az életemet
borító: 100 mondat, amely megváltoztatta az életemet>
2 190 Ft
Min múlik egy házasság
borító: Min múlik egy házasság>
2 999 Ft
Az önértékelés csapdájában
borító: Az önértékelés csapdájában>
2 999 Ft
10X - Az egyetlen különbség siker és kudarc között
borító: 10X - Az egyetlen különbség siker és kudarc között>
4 970 Ft
Életszervezés
borító: Életszervezés>
580 Ft

Hasznos holmik