Gabonaagy szakácskönyv
Perlmutter, David, Dr.
Fordította : Szkladányi András
Eredeti cím : The Grain Brain Cookbook
Kiadó : Kossuth Kiadó
Megjelenés éve : 2018
288 oldal
Kérjük, jelentkezzen be a vásárláshoz! |
2 590 Ft |
Kérjük, az ingyenes részlet letöltéséhez
jelentkezzen be! |
Több mint 150 gluténmentes recept, ami megváltoztatja az életedet.
Dr. David Perlmutter nagy sikerű könyve, a Gabonaagy forradalmasította a táplálkozásról és az egészséges életmódról kialakult képünket, bemutatva az étrendünk fontos részét képző búza, cukor és szénhidrátok káros hatásait.
Új könyvében, a Gabonaagy szakácskönyvben most közel 150 tápértékben gazdag, ízletes és gyorsan elkészíthető recept segítségével mutatja be, hogyan válthatunk könnyedén és stresszmentesen a gluténmentes étrendre, ami jótékonyan hat az agyműködésre, jelentősen csökkenti az olyan súlyos betegségek kialakulásának kockázatát, mint az Alzheimer-kór, a depresszió vagy az ADHD, továbbá segít megelőzni a fejfájást, az álmatlanságot és a szorongást.