• EREDETI CÍM:
    The Body Book
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2014
  • OLDALSZÁM:
    304 oldal
  • ISBN:
    ISBN 9789630981316
apple store link google play link

A test könyve

Olvass bele!
  • EREDETI CÍM:
    The Body Book
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2014
  • OLDALSZÁM:
    304 oldal
  • ISBN:
    ISBN 9789630981316
apple store link google play link

Cameron Diaz elárulja a titkot, hogyan lehetünk szebbek és egészségesebbek! A test könyve a világsztár személyes tapasztalatain és tudományos tényeken alapuló program, amely bemutatja az egészséges étkezés, a testmozgás és a lelki boldogság összefüggését.

Cameron Diaz megtestesíti a női ideált, akit mindenki csodál és irígyel. Könyvében bevallja, hogy korábban ő sem ügyelt étkezésére. Amióta először olvasott arról, hogy milyen szoros az összefüggés az étkezés és a test egészsége között, azóta ez kiemelten fontos számára. Alapjaiban változtatta meg életmódját, folyamatosan tanulja, hogyan kell egészségesen étkezni, mozogni és vigyázni a testére. Cameron Diaz könyve nem egy rövid “csodakúrát” ajánl, hanem bemutatja és megmagyarázza, hogy hogyan gondolkozzunk másképp az étkezésről, testmozgásról. Tudjunk meg többet a testünkről – váltsunk életformát, hogy egészségesebbek, erősebbek és szebbek legyünk!

További ajánlatunk

A piszok jó
borító: A piszok jó>
3 499 Ft
A jó alvás titka
borító: A jó alvás titka>
3 490 Ft
Rézi a páczban
borító: Rézi a páczban>
2 999 Ft
A rózsa labirintusa
borító: A rózsa labirintusa>
4 199 Ft
Harc az életért falatról falatra
borító: Harc az életért falatról falatra>
1 790 Ft
A képernyő rabjai
borító: A képernyő rabjai>
2 999 Ft
A győztes étrend
borító: A győztes étrend>
1 990 Ft
Cukor nélkül édesen
borító: Cukor nélkül édesen>
690 Ft

Hasznos holmik