• EREDETI CÍM:
    The Body Book
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2014
  • OLDALSZÁM:
    304 oldal
  • ISBN:
    ISBN 9789630981316
apple store link google play link

A test könyve

Olvass bele!
  • EREDETI CÍM:
    The Body Book
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2014
  • OLDALSZÁM:
    304 oldal
  • ISBN:
    ISBN 9789630981316
apple store link google play link

Cameron Diaz elárulja a titkot, hogyan lehetünk szebbek és egészségesebbek! A test könyve a világsztár személyes tapasztalatain és tudományos tényeken alapuló program, amely bemutatja az egészséges étkezés, a testmozgás és a lelki boldogság összefüggését.

Cameron Diaz megtestesíti a női ideált, akit mindenki csodál és irígyel. Könyvében bevallja, hogy korábban ő sem ügyelt étkezésére. Amióta először olvasott arról, hogy milyen szoros az összefüggés az étkezés és a test egészsége között, azóta ez kiemelten fontos számára. Alapjaiban változtatta meg életmódját, folyamatosan tanulja, hogyan kell egészségesen étkezni, mozogni és vigyázni a testére. Cameron Diaz könyve nem egy rövid “csodakúrát” ajánl, hanem bemutatja és megmagyarázza, hogy hogyan gondolkozzunk másképp az étkezésről, testmozgásról. Tudjunk meg többet a testünkről – váltsunk életformát, hogy egészségesebbek, erősebbek és szebbek legyünk!

További ajánlatunk

Immunerősítő ételek 2.
borító: Immunerősítő ételek 2.>
4 000 Ft
A nagy paleolit csokoládékönyv
borító: A nagy paleolit csokoládékönyv>
4 000 Ft
Húsevő diéta
borító: Húsevő diéta>
3 490 Ft
Az elhízás titka
borító: Az elhízás titka>
2 999 Ft
Stresszoldás kutyáknak
borító: Stresszoldás kutyáknak>
2 999 Ft
Lépésről lépésre a csúcsra
borító: Lépésről lépésre a csúcsra>
1 799 Ft
Otthonunk ízei
borító: Otthonunk ízei>
490 Ft
Aszalás kandírozás
borító: Aszalás kandírozás>
690 Ft

Hasznos holmik