Frank H. Berndt

Kiégés

Korábban erősen motivált emberek ezrei szenvedik meg, hogy megroppan érzelmi, szellemi és testi teljesítőképességük. A kiégési szindróma bárkit érinthet, azonban kellő odafigyeléssel megelőzhető.

Olvassa el,
- milyen tünetekről ismerheti fel a kiégést;
- hogyan alakul ki;
- miért nem a stressz a fő kiváltója;
- mit tehet ellene.