Paleolit táplálkozás
A nyugati életmód és a civilizációs betegségek
- ISBN:
ISBN 978-615-5235-62-7 - KIADÓ:
Jaffa Kiadó - OLDALSZÁM:
320 oldal - MEGJELENÉS ÉVE:
2009
A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy ezen belül próbálnak meg olyan új arányokat javasolni, amelyek az átlag étrendhez képest egészségesebbnek tűnnek. Ez meglehetősen könnyű is, hiszen a ma uralkodó táplálkozási szokások mellett a lakosság 50-60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Szendi Gábor könyve, a Paleolit táplálkozás szakít ezzel a rövidlátó dietetikai szemlélettel és evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet.
További ajánlatunk
Paleolit receptek hétköznapokra
4 000 Ft
A jó alvás titka
3 490 Ft
Paleolit ismeretek haladóknak
2 999 Ft
Idősotthon belülről
2 190 Ft
Tökéletes egészség diéta
3 490 Ft
A zsír titkos élete
1 990 Ft
50-es nők együtt
1 980 Ft
Cukor nélkül édesen
690 Ft
