Paleolit táplálkozás
A nyugati életmód és a civilizációs betegségek
- ISBN:
ISBN 978-615-5235-62-7 - KIADÓ:
Jaffa Kiadó - OLDALSZÁM:
320 oldal - MEGJELENÉS ÉVE:
2009
A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy ezen belül próbálnak meg olyan új arányokat javasolni, amelyek az átlag étrendhez képest egészségesebbnek tűnnek. Ez meglehetősen könnyű is, hiszen a ma uralkodó táplálkozási szokások mellett a lakosság 50-60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Szendi Gábor könyve, a Paleolit táplálkozás szakít ezzel a rövidlátó dietetikai szemlélettel és evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet.
További ajánlatunk
Csak egy apróság
2 999 Ft
Ünnepek paleolit módra
4 000 Ft
Nem a te hibád
4 499 Ft
Férfinak és apának lenni
2 449 Ft
A jó alvás titka
3 490 Ft
Dugódili - Sommelier-k, palackvadászok és az ízek mámora
2 999 Ft
A képzett beteg
2 100 Ft
Edzés & étrend
2 190 Ft
