Paleolit táplálkozás
A nyugati életmód és a civilizációs betegségek
- ISBN:
ISBN 978-615-5235-62-7 - KIADÓ:
Jaffa Kiadó - OLDALSZÁM:
320 oldal - MEGJELENÉS ÉVE:
2009
A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy ezen belül próbálnak meg olyan új arányokat javasolni, amelyek az átlag étrendhez képest egészségesebbnek tűnnek. Ez meglehetősen könnyű is, hiszen a ma uralkodó táplálkozási szokások mellett a lakosság 50-60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Szendi Gábor könyve, a Paleolit táplálkozás szakít ezzel a rövidlátó dietetikai szemlélettel és evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet.
További ajánlatunk
Testünk egyensúlya
3 690 Ft
Borgőzös évszázadok - Az újvilági bortermelés szórakoztató története
2 999 Ft
Nem a te hibád
4 499 Ft
Múzsa
2 799 Ft
Mondd el, mire vágysz
2 999 Ft
Erdőterápia
2 290 Ft
Digitális detox
2 290 Ft
Tiszta öröm
2 490 Ft
