Paleolit táplálkozás
A nyugati életmód és a civilizációs betegségek
- ISBN:
ISBN 978-615-5235-62-7 - KIADÓ:
Jaffa Kiadó - OLDALSZÁM:
320 oldal - MEGJELENÉS ÉVE:
2009
A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy ezen belül próbálnak meg olyan új arányokat javasolni, amelyek az átlag étrendhez képest egészségesebbnek tűnnek. Ez meglehetősen könnyű is, hiszen a ma uralkodó táplálkozási szokások mellett a lakosság 50-60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Szendi Gábor könyve, a Paleolit táplálkozás szakít ezzel a rövidlátó dietetikai szemlélettel és evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet.
További ajánlatunk
Találd fel önmagad! - Kalauz bátor újrakezdőknek
2 999 Ft
A Wim Hof- módszer
4 000 Ft
Szenvedélyek hálójában
2 390 Ft
Dugódili - Sommelier-k, palackvadászok és az ízek mámora
2 999 Ft
Egy czitrom hajával
2 999 Ft
A ketogén csoda
1 990 Ft
A francia nők nem számolnak kalóriát
2 490 Ft
Házi pékség
690 Ft
